布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
- 上一篇:
- 下一篇:卡梅隆·卡尔:我愿为球队胜利倾尽全力 为了赢球做什么都可以
新闻
- 2026-10-06科尔:我们巅峰时期—拥有杜兰特的时候 是靠制造混乱来赢球的!
- 2026-10-06科尔:我们正在转向一种更现代的五外打法 这对追梦的影响最大
- 2026-10-06科尔谈勇士换汤不换药:巴特勒健康时我们联盟第4 执行力是真问题
- 2026-10-06科尔:我们巅峰时期—拥有杜兰特的时候 是靠制造混乱来赢球的!
- 2026-10-06科尔:我们正在转向一种更现代的五外打法 这对追梦的影响最大
- 2026-10-06科尔:伦德博格能运能投还有处理球能力 他会为我们打很多时间
- 2026-10-06科尔:我现在三分10个可以进6个 球员时期没人防10个能进八九个
- 2026-10-06鲁媒:高诗岩参加山东男篮开放日训练 还在康复中确定缺席季前赛
- 2026-10-06科尔:邓利维说库里是体育史上最伟大的球队门面 他热爱这支球队
- 2026-10-0621岁&1米88!杜克白人女将单脚起跳扣篮 4年前U17世界杯扣篮+夺铜